Ernähungsworkshop Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangerschaft und Stillzeit stellen das Leben auf den Kopf. Dabei ist es umso wichtiger auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und die richtigen Bestandteile einer gesunden Kost zu kennen.

Durch das Heranwachsen eines kleinen Menschen im Körper benötigen wir mehr von bestimmten Nährstoffen, die wichtige Funktionen übernehmen. Ein Mangel kann sich auf die Entwicklung und das Wachstum des ungeborenen Kindes auswirken, die Schwangerschaft beeinflussen, oder auch spätere Mangelerscheinungen bei der Mutter hervorrufen.

• Sie sind schwanger und möchten sich bedarfsgerecht ernähren, ohne dabei auf den Genuß zu verzichten?
• Sie stillen und möchten sicher gehen, dass Sie und Ihr Baby rundum gut versorgt sind?
• Sie interessieren sich für gesunde Kinderernährung und möchten mehr über die richtige Ernährung im Kindesalter erfahren?

Frau Tuncay ist zertifizierte Ernährungsberaterin und zeigt Ihnen in Ihren Workshops und Webinaren, wie Sie durch eine pflanzenbetonte, abwechslungsreiche Vollwertkost Ihren Nährwertbedarf decken können. Steigern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit Genuss und Freude am Essen.

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Weitere Informationen zu den Kursinhalten und Terminen erfahren Sie auf der Webseite der Kursleiterin unter www.glücklich-essen.de

Anmeldungen per E-Mail an:    oder per WhatsApp: 0172-6529167

Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen