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Rückbildungsgymnastikkurs

Rückbildungsgymnastik-Kurs

 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach der Geburt und wird von einer Hebamme geleitet.

Babys können mitgebracht werden.

 

Hier erfahren Sie grundlegendes zur Anatomie des Beckens und des Beckenbodens, sowie den entsprechenden Übungen dazu.

Die körperlichen Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt werden nach und nach angegangen und wieder mobilisiert.

 

Es handelt sich um feste Kurse, die ca. alle 5 Wochen neu starten

Kurstag ist Montagsabends von 18:30 - 19:30 Uhr oder von 19:40 - 20:40 Uhr.

 

Nach einer normalen Geburt können Sie nach 6-8 Wochen starten, nach Kaiserschnitt nach 10-12 Wochen.

Die Anmeldung nach der Geburt richten Sie bitte an die Kursleiterin Susanne Otte-Seybold:

 

Die Kosten von 80,-€ werden von der Krankenkasse für die teilgenommenen Termine erstattet.

Je nach aktueller Corona-Lage wird der Kurs rein online oder als Hybrid-Kurs angeboten. Das heißt, man kann direkt vor Ort zum Kurs erscheinen, oder sich online dazu schalten. 

Info´s dazu erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung.

 

 

Termine im familienzentrum

Nächste Veranstaltungen:

04. 07. 2022 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

 

04. 07. 2022 - 10:00 Uhr

 

04. 07. 2022 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

 

04. 07. 2022 - 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

 

Kontakt

Susanne Otte-Seybold
Johannes-Gutenberg-Straße 13 a
61118 Bad Vilbel
 
(06101) 602-465