Kleine Auszeit - große Wirkung! Entspannungsangebot für Frauen

Kleine Auszeit – große Wirkung 
Entspannungsangebot für Frauen

Wünschst du dir mehr Ruhe und Entspannung im trubeligen Alltag? Einfach mal Zeit nur für DICH?

Immer am dritten Mittwoch im Monat ab 20 Uhr kannst du bei uns im Familienzentrum Quellenpark gemeinsam mit anderen Frauen eine kleine Auszeit vom Alltag genießen.

Dich erwartet eine Mischung aus Atem-, Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Fantasiereisen und geführten Meditationen, die dich tief in die Ruhe bringen und ganz bei dir selbst ankommen lassen. In dieser Ruhe & Entspannung kannst du auftanken und neue Kraft sammeln, so dass du gestärkt und mit neuer Energie nach Hause gehen kannst.

Solch bewusste kleine Auszeiten im Alltag sorgen für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Ausgeglichenheit. 

Geleitet werden die Abende von Tanja Müller, ganzheitlicher Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Entspannungs- und Meditationstrainerin.

Die Termine dauern ca. 60-75 Minuten und können als Paket oder einzeln gebucht werden.

Termine 2024:

17.01.2024  |  21.02.2024  |   20.03.2024  |  17.04.2024  |  15.05.2024  |  19.06.2024  | 18.09.2024  |  20.11.2024  |  18.12.2024
jeweils um 20 Uhr im Familienzentrum Quellenpark Bad Vilbel

Preise:
18 EUR | Einzeltermin
66 EUR | 4 Termine deiner Wahl
138 EUR | alle 9 Termine

Kleine Gruppe mit max. 9-10 Frauen.
Mindestteilnehmerzahl je Termin: 4 Frauen

Anmeldungen bitte bis montags vor dem jeweiligen Termin direkt bei Tanja Müller – entweder über diesen Link www.durchatmen.jetzt/kleineauszeit-grossewirkung oder per E-Mail an . 
Bei Fragen kannst du Tanja Müller ebenfalls über diese E-Mail-Adresse kontaktieren.

Wir freuen uns, wenn du dir eine kleine Auszeit gönnst! 

Matten und Sitzblöcke sind vorhanden. Wir empfehlen das Mitbringen einer Decke und ggfs. eines Sitzkissens für die, die gerne weicher sitzen.