Meal Prep - Nie wieder Stress beim Kochen!

Hast du genug von der täglichen Frage „Was koche ich heute?“ und möchtest das neue Jahr endlich entspannter, gesünder und besser organisiert beginnen – mit mehr Zeit für dich selbst? 

Dann ist mein Meal Prep Workshop im Januar genau das Richtige für dich! 

Gemeinsam bereiten wir einfache, leckere und ausgewogene Mahlzeiten für die Woche vor – perfekt, um mit guten Vorsätzen direkt in die Umsetzung zu kommen.

Du lernst, wie du mit etwas Planung und Struktur nicht nur gesünder isst, sondern auch Stress im Alltag reduzierst. 

Unter meiner Anleitung zaubern wir gemeinsam verschiedene Frühstücks- , Mittags- und Abendideen, die dich voller Energie ins neue Jahr starten lassen. 

Weniger Chaos, mehr Klarheit – und vor allem: mehr Genuss! 

Du nimmst nicht nur köstliche Rezepte mit nach Hause, sondern auch viele praktische Tipps, wie du deine Meal-Prep-Routine dauerhaft in deinen Alltag integrieren kannst. 

👉 Starte dein Jahr mit gesunden Gewohnheiten – und mach 2026 zu deinem Jahr der Leichtigkeit und Balance

Interessierte sind herzlich eingeladen, an diesem Workshop teilzunehmen und den ersten Schritt in eine genussvolle, gut organisierte Woche zu machen.

Termin: 25.01.2026   11 - 15 Uhr

Eine Anmeldung bei der Kursleitung, Frau Aurelia Salihu ist per Mail unter: oder unter 0157 7185 9149 erforderlich. 

Die Kosten betragen 75€.